リンパマッサージをお考えなら大和のリフレール大和Ⅱ号店にお任せください！

こんにちは！リフレールⅡ号店の中島です。年度末、いかがお過ごしですか？

学生様は、春休みですね昼間の暖かい日差しの中、楽しんでるのではないでしょうか

こちら、大和市役所前の桜ですとても、温かく歩きたくなる日でした。

春の怖いのは三寒四温。最近では、気温差１０℃以上が当たり前

困りますよね(＠_＠;)

出かける時の必需品は、レッグウォーマー＆ショール。足首と首元の温度調節を

してあげるだけで、だいぶ違います。

大の男の人でも寒いと言ってた日の飲み会。座敷だったので、冷たいモノを飲んで

足先が冷え冷え足首に巻いてたレッグウォーマーをビヨ～ンと伸ばし、足先包んだら

すご~く温かい想像してもらうと・・・お洒落とは言えませんが、冷えむくみも違う

私のレッグウォーマーコレクションは様々で、オールシーズン対応です

飲み会が多く夜の帰宅が遅くなるこの季節。チョイ足しグッズお持ち下さいね。

一年中、冷えは大敵ですお気をつけ下さいませ

薄着になって、背中や、お腹のムチムチが気になる方。

冷えて凝りがキツイ・・・。先ずはトライコースしてみませんか？

☆http://www.yamatocci.or.jp/machishirabe/refy2.html

☆http://www.navida.ne.jp/snavi/5489_1.html

こんばんは！リフレール大和Ⅱ号店の中島です昨日、天気が急に曇り始め、町中の砂埃。

すごかったですねネットのニュースで見たところ「煙霧」というそうです。

あちら、こちらがザラザラしてます・・・。花粉のお客様は咳が出始めて、二次被害！

解ります。鼻がつまれば、口呼吸。で、あの砂埃。そぉなりますよね(＠_＠;)

坂の下に家があるお客様が、坂の上の道が全く見えない状態だったとか。

息を吸うのも危険だと・・・(＠_＠;)うがいもしっかりしましょう！

花粉や、ホコリがくっついてしまえば、もぉ流すしかありません。私は花粉反応はありませんが、

大掃除はアレルギー症状覚悟で行いますそして、すぐに、お風呂へ。

こんな携帯「鼻洗浄スプレー」もオススです。私は点鼻薬の回数が減りましたよ(^^)v

私も基本アレルギー持ちですから、以前から食べ物は気を付けてるつ・も・りです。

食事が自分にとってダメな時、あっという間に身体に現れます^^;

基本的に注意することは、ダイエットと変わらないので、まずは胃腸を丈夫にして

免疫力を高めましょう！詳しくは、また次回に

まだまだ、寒いので、身体の温まる食事を心がけてくださいね。鍋料理もイイですね

気温が温かくなってきますが、冷たいモノを飲みすぎないようにしましょう

お腹が冷たいと思う方は、こちらの体験をオススです

http://www.yamatocci.or.jp/machishirabe/refy2.html

温度差が厳しいですので、体調に気を付けてお過ごし下さい(^^)/